4 UGERS GET STARTED
ALL WOMEN BOOTCAMP
For kvinder der vil godt fra start med en stærk træningsvane og opnå styrke, selvtillid og energi
4 UGERS GET STARTED
ALL WOMEN BOOTCAMP
For kvinder der vil godt fra start med en stærk træningsvane og opnå styrke, selvtillid og energi
HVAD KAN DU FORVENTE

Eksklusiv bootcamp
Bootcampen er udviklet i vores træningsstudie her i Aarhus af vores ekspert team, som tilsammen har erfaring med træning af mere end 8000 kvinder fysisk og online siden 2015. Du kan forvente et velstruktureret og gennemtestet forløb, hvor vi har samlet alt det bedste i én pakke.

Tilpasset til dit niveau
Din træner guider dig skridt for skridt og tilpasser øvelser, så du hele tiden kan være med på dit niveau. Har du skavanker der skal tages hensyn til står din personlige træner klar med alternative øvelser, så du altid får maximalt udbytte af din træning mens du både bliver stærkere og bedre.

Op til 4 ugentlige træninger
Udover dine to faste ugentlige træninger har du mulighed for gratis at deltage på vores guidede weekendtræninger.
OM ALL WOMEN BOOTCAMP
Opnå styrke, selvtillid og energi gennem stærk træning og boost din træningsglæde med andre seje kvinder.
All Women Bootcamper er vores komplette 4 ugers styrke- og konditions træningsforløb til dig der er begynder.
Forløbet er for dig der skal starte ud med en grundig oplæring af de mest effektive styrkeøvelser og principper, så du en gang for alle får lagt grundfundamentet for en langvarig og succesfuld styrketræningspraksis.
Når du har deltaget på bootcampen, har du kørekortet til at blive optaget på vores fortsætter hold, såfremt der er ledige plads.
Læs mere om fortsætter holdet

OM ALL WOMEN BOOTCAMP
Opnå styrke, selvtillid og energi gennem stærk træning og boost din træningsglæde
All Women Bootcamper er vores komplette 4 ugers styrke- og konditions træningsforløb til dig der er begynder.
Forløbet er for dig der skal starte ud med en grundig oplæring af de mest effektive styrkeøvelser og principper, så du en gang for alle får lagt grundfundamentet for en langvarig og succesfuld styrketræningspraksis.
Når du har deltaget på bootcampen, har du kørekortet til at blive optaget på vores fortsætter hold, såfremt der er ledige plads.
Læs mere om fortsætter holdet
TESTIMONIALS
TESTIMONIALS
HVAD SIGER KVINDERNE OM OS
HVAD SIGER KVINDERNE OM OS
RISSKOV
Mossøvej 2 og 4, 8240 Risskov
MANDAG & ONSDAG
*UGE 22-25: 06.45-07.45 BOOK NU! (10 pl.)
UGE 32-35: 06.45-07.45 BOOK NU! (10 pl.)
UGE 36-39: 06.45-07.45 BOOK NU! (10 pl.)
UGE 40-43: 06.45-07.45 BOOK NU! (10 pl.)
UGE 44-47: 06.45-07.45 BOOK NU! (10 pl.)
UGE 48-51: 06.45-07.45 BOOK NU! (10 pl.)
TIRSDAG & TORSDAG
UGE 22-25: 15.45-16.45 BOOK NU! (10 pl.)
UGE 32-35: 15.45-16.45 BOOK NU! (10 pl.)
UGE 36-39: 15.45-16.45 BOOK NU! (10 pl.)
UGE 40-43: 15.45-16.45 BOOK NU! (10 pl.)
UGE 44-47: 15.45-16.45 BOOK NU! (10 pl.)
UGE 48-51: 15.45-16.45 BOOK NU! (10 pl.)
*Obs til uge 18-21: Ingen træning d. 18. maj (Kristi himmelfartsdag) men i stedet kl. 15-45-16.45 fredag d. 19. maj.
*Obs til uge 22-25: Ingen træning d. 29. maj (2. pinsedag) men i stedet træning samme tidspunkt fredag d. 2. juni. Dvs. træningsforløbet starter onsdag d. 31. maj.
VIBY
Skanderborgvej 212, 8260 Viby
MANDAG & ONSDAG
*UGE 22-25: 06.45-07.45 BOOK NU! (10 pl.)
*UGE 22-25: 19.30-20.30 BOOK NU (10 pl.)
UGE 32-35: 06.45-07.45 BOOK NU! (10 pl.)
UGE 32-35: 19.30-20.30 BOOK NU! (10 pl.)
UGE 36-39: 06.45-07.45 BOOK NU! (10 pl.)
UGE 36-39: 19.30-20.30 BOOK NU! (10 pl.)
UGE 40-43: 06.45-07.45 BOOK NU! (10 pl.)
UGE 40-43: 19.30-20.30 BOOK NU! (10 pl.)
UGE 44-47: 06.45-07.45 BOOK NU! (10 pl.)
UGE 44-47: 19.30-20.30 BOOK NU! (10 pl.)
UGE 48-51: 06.45-07.45 BOOK NU! (10 pl.)
UGE 48-51: 19.30-20.30 BOOK NU! (10 pl.)
*Obs til uge 22-25: Ingen træning d. 29. maj (2. pinsedag) men i stedet træning samme tidspunkt fredag d. 2. juni for kl 06.45 holdet og for kl 19.30 holdet ligger træningen d. 2. juni kl 16.30-17.30. Dvs. træningsforløbet starter onsdag d. 31. maj.
FØLG MED PÅ INSTAGRAM
LOKATIONER
Træningsstudie i Viby
Skanderborgvej 212
8260 Viby
Træningsstudie i Risskov
Mossøvej 2 og 4
8240 Risskov