PLUS SIZE CAMP

Det ultimative træningsforløb for plus size kvinden, med og uden træningserfaring, der ønsker et trygt træningsrum med ligesindede ♡ 
2 x ugentlig træning på mindre lukket hold

ALL WOMEN CAMP

Det ultimative træningsforløb for plus size kvinden, med og uden træningserfaring, der ønsker et trygt træningsrum med ligesindede ♡ 

2 x ugentlig træning på mindre lukket hold

NYE 9 OG 18 UGERS FORLØB. START UGE 3, 2022 I VIBY OG RISSKOV 
(FERIE I UGE 7 OG UGE 15)

BOOK DIN PLADS NU

STÆRKERE | SUNDERE | GLADERE 

KÆMPE NYHED👗🥳🙌🏻 

VI KLÆDER DIG I @EYDA FRA TOP TIL TÅ

Sammen med dit træningsforløb inde i garagen får du den sprødeste gave med. 

1x special designet Strong Curves t-shirt
1 x  superlækre træningstigths (2 muligheder)

værdi 848 kr

STYLES OG STØRRELSESGUIDE KLIK HER

2F29231E-B02B-4131-863D-0446641BFF57-edited

KÆMPE NYHED👗🥳🙌🏻 

VI KLÆDER DIG I @EYDA FRA TOP TIL TÅ

Sammen med dit træningsforløb inde i garagen får du den sprødeste gave med. 

● 1x special designet Strong Curves t-shirt
● 1 x  superlækre træningstigths (2 muligheder)

  Værdi 848 kr

STYLES OG STØRRELSESGUIDE KLIK HER

2F29231E-B02B-4131-863D-0446641BFF57-edited

Hvad får du med i din Strong Curves Plus Size Camp:   

● 9 eller 18 ugers struktureret og motiverende træning i vores dejlige studie

●  2 x ugentlig træning med dit lille faste team og din kvindelige Strong Curves træner

●  Signatur smoothie efter hver træning

●  Fællestræninger hver lørdag kl 8.00 og kl 9.00 (gratis)

●  2 timers workshop: "Do you - Din sunde livsstil" v. Janne Philipsen søndag d. 30/1
kl 9.00-11.00 i Risskov eller kl 13.00-15.00 i Viby 

●  Kropsanalyse start/midt/slut (mulighed)

●  Drop-in fællestræninger i ferierne uge 7 og uge 15

●  Lukket community-gruppe og arrangementer 

🎁 Det lækreste kvalitetstræningstøj fra danske Eyda
SC t-shirt og træningstights (værdi 848 kr)

 

9 UGER (UGE 3-12) EARLYBIRDPRIS T.O.M. D. 10. JANUAR 4200 KR
Herefter 4600 kr - spar 400 kr

18 UGER (UGE 3-22) EARLYBIRDPRIS T.O.M. D. 10. JANUAR 7800 KR
 Herefter 8200 kr - spar 400 kr

Mulighed for betaling i 2 og 4 rater.

BOOK DIN PLADS NU

 color1_icon_transparent_background VENINDERABAT - NYE KVINDER
Book to kvinder sammen ved at skrive til info@strongcurves.dk med ønskede hold (behøver ikke være samme hold) og modtag rabatkode til at booke med. 

9 UGER VENINDEPRIS 4100 KR  (spar 500 kr hver)
18 UGER VENINDEPRIS 7700 KR  (spar 500 kr hver)

 color1_icon_transparent_background TIDLIGERE DELTAGERE 
Som tidligere deltager skriv til info@strongcurves.dk med ønskede hold og modtag din kode med din loyalitetsrabat. Betaling falder først ved forløbsstart..

9 UGER TIDLIGERE DELTAGERS PRIS 3900 KR 
18 UGER TILDLIGERE DELTAGERS PRIS 7200 KR

Hvad får du med i din Strong Curves All Women Camp:   

●  2 x ugentlig træning med dit lille faste team og din kvindelige Strong Curves træner

●  Signatur smoothie efter hver træning

●  Fællestræninger hver lørdag
kl 8.00 og kl 9.00 (gratis)

●  2 timers workshop: "Do you - Din sunde livsstil" v. Janne Philipsen søndag d. 30/1
kl 9.00 i Risskov eller kl 13.00 i Viby 

●  Kropsanalyse start/midt/slut (mulighed)

●  Drop-in fællestræninger i ferierne uge 7 og uge 15

●  Lukket community-gruppe og arrangementer 

🎁 Det lækreste kvalitetstræningstøj fra danske Eyda: SC t-shirt og træningstigths (værdi 848 kr)

 


9 UGER (UGE 3-12)
BLACK FRIDAY PRIS 3900 KR

Normalpris 4600 kr - spar 700 kr

18 UGER (UGE 3-22)
BLACK FRIDAY PRIS 7200 KR
 Normalpris 8200 kr - spar 1000 kr

Mulighed for betaling i 2 og 4 rater.

TILMELD OPSTART UGE 3, 2022

 VENINDERABAT (NYE KVINDER)
color1_icon_transparent_background Book to kvinder sammen ved at skrive til info@strongcurves.dk med ønskede hold (behøver ikke være samme hold) og modtag rabatkode til at booke med. 

9 UGER VENINDEPRIS 4100 KR  (spar 500 kr hver)
18 UGER VENINDEPRIS 7700 KR  (spar 500 kr hver)


 TIDLIGERE DELTAGERE 
color1_icon_transparent_background Som tidligere deltager skriv til info@strongcurves.dk med ønskede hold og modtag din kode med din loyalitetsrabat.

9 UGER TIDLIGERE DELTAGERS PRIS 3900 KR 
18 UGER TILDLIGERE DELTAGERS PRIS 7200 KR

EN STOR FORANDRING STARTER MED ET LILLE SKRIDT


EN STOR FORANDRING STARTER MED ET LILLE SKRIDT


BOOK HER
  • STRONG CURVES

    “En endnu bedre udgave af mig selv - sundere, stærkere, bedre humør og meget bedre energi i løbet af dagen.”

    Plus Size Camp i Risskov

VIBY

 

TIRSDAG OG TORSDAG
(Max 10 kvinder pr hold)

● 16.00-17.00  VENTELISTE  LISA 

● 18.20-19.20  BOOK  TRÆNER (2 PLADSER)

● 20.40-21.40  BOOK  TRÆNER (PLADSER)

 

💌 Efter booking modtager du en mail med nærmere info om dit forløb.

 

RISSKOV

MANDAG OG ONSDAG
(Max 10 kvinder pr hold)

● 15.40-16.40  BOOK  MARIA (PLADSER)

● 16.50-17.50  BOOK  LINE (3 PLADSER)

● 18.00-19.00  BOOK  JENNIE (PLADSER)

● 19.20-20.20  BOOK  LINE (1 PLADS)

● 20.30-21.30  BOOK  LINE (2 PLADSER)

 

TIRSDAG OG TORSDAG:
(Max 10 kvinder pr hold)

● 14.20-15.20  BOOK  LOUISE (2 PLADSER)

● 15.30-16.30  BOOK  JEANETTE (PLADSER)

● 17.50-18.50 BOOK  JEANETTE (PLADSER)

 

💌 Efter booking modtager du en mail med nærmere info om dit forløb.

 

Billede 03-11-2018 21.57.28

_F2A1230-edited

KAN DU GENKENDE FØLGENDE 

➢ Du har (måske flere gange) meldt dig til træning, men føler dig hver gang malplaceret og ikke godt tilpas. Måske fylder tanker som "hvad tænker de andre" og "kan jeg følge med".

➢ Du sukker efter en sundere livsstil, måske endda et vægttab, fyldt med gode vaner, nydelse og velvære, som kan holdes på den lange bane.

➢ Du synes det er uoverskueligt at skulle igang med træning og ved ikke hvilke øvelser der er gode for dig. Måske har du svært ved at finde motivationen til at komme afsted og savner et fællesskab, der gør det lettere.

➢ Du får altid prioriteret alle andre højere end dig selv, men savner egentlig mere energi og overskud i din hverdag - også til dig selv.


HOS OS VIL DU

✔︎ træne i et trygt fællesskab, med (max) 10 ligesindede kvinder på holdet under fast støtte og guidning af den samme kvindelige træner

✔︎ komme i kontakt med din power, og opleve alt det din krop kan. Du vil få startet nogle gode (trænings)vaner op og få inspiration og motivation til kost og livsstil

✔︎ give dig selv et frirum med "mig tid", hvor den får fuld gas med grin, sved og kvindepower i et fællesskab udover det sædvanlige #kvinderløfterkvinder

✔︎ blive mere selvsikker i din træning, så du fremover også trygt kan træne på egen hånd

 

JA TAK. JEG ER KLAR 

Billede 03-11-2018 21.57.28

KAN DU GENKENDE FØLGENDE 

➢ Du har (måske flere gange) meldt dig til træning, men føler dig hver gang malplaceret og ikke godt tilpas. Måske fylder tanker som "hvad tænker de andre" og "kan jeg følge med".

➢ Du sukker efter en sundere livsstil, måske endda et vægttab, fyldt med gode vaner, nydelse og velvære, som kan holdes på den lange bane.

➢ Du synes det er uoverskueligt at skulle igang med træning og ved ikke hvilke øvelser der er gode for dig. Måske har du svært ved at finde motivationen til at komme afsted og savner et fællesskab, der gør det lettere.

➢ Du får altid prioriteret alle andre højere end dig selv, men savner egentlig mere energi og overskud i din hverdag - også til dig selv.


HOS OS VIL DU

✔︎ træne i et trygt fællesskab, med (max) 10 ligesindede kvinder på holdet under fast støtte og guidning af den samme kvindelige træner

✔︎ komme i kontakt med din power, og opleve alt det din krop kan. Du vil få startet nogle gode (trænings)vaner op og få inspiration og motivation til kost og livsstil

✔︎ give dig selv et frirum med "mig tid", hvor den får fuld gas med grin, sved og kvindepower i et fællesskab udover det sædvanlige #kvinderløfterkvinder

✔︎ blive mere selvsikker i din træning, så du fremover også trygt kan træne på egen hånd


JA TAK. JEG ER KLAR 

OM PLUS SIZE

ET SÆRLIGT TRYGT TRÆNINGS-FRIRUM Vores Plus Size Camp er skabt med det formål at give kvinder med plus size kurver et særligt trygt rum, hvor du ikke skal have bekymringer for om blusen ryger op eller om du kan følge med de andre.

2X UGENTLIG TRÆNING PÅ MINDRE LUKKET HOLD Du træner på et fast lukket hold med den samme personlige træner. Du vil blive udviklet på dit niveau uanset form, alder, styrke og træningserfaring. Og har du skavanker, der skal tages hensyn til, vil din træner være behjælpelig med alternativer. 

STYRKETRÆNING DESIGNET TIL KVINDER Vi træner hele kroppen igennem til alle vores træninger. Vi elsker at have fokus på alt det din krop kan og at hjælpe dig med at opdage, at du kan meget mere end du selv tror.

EN SUND, SELVKÆRLIG OG BÆREDYGTIG LIVSSTIL Med i din Camp er vi stolte af at kunne tilbyde dig hele livsstilsdelen vha. vores workshop med Janne. På denne workshop får du en kort introduktion til hvad en sund livsstil faktisk er, og derfra bliver du skarp på, hvordan det ser ud for DIG. Så når vi skriver workshop, så mener vi det! ...arbejdshandskerne skal på og du skal finde DIN vej. Og vi sikrer, at du kan komme igang, så snart du kommer hjem - også selvom motivation er lidt flad."

KVINDEPOWER OG FÆLLESSKAB I SKØNNE, TRYGGE OMGIVELSER Vi vægter fællesskabet højt og hepper, uddeler highfives og griner sammen. Fællesskabet gør det ekstra motiverende at komme afsted. I weekenderne kan du give dig selv den fedeste start på dagen med en fællestræning med andre kvinder på tværs af holdene. 

PERSONLIG TRÆNINGSFORDELE OG HØJ KVALITET Du vil opleve masser af 1:1 kontakt med din kompetente kvindelige træner, da deltagerantallet er begrænset til max 10 kvinder for at sikrer den højeste kvalitet.

DET PRAKTISK Du finder bad og omklædning i vores i træningsstudier. Gratis parkering lige ved døren. Let banen rundt om hjørnet. God tid til dig mellem holdene.

HVORDAN FÅR JEG EN PLADS PÅ HOLDET? Du finder oversigten over de ledige hold længere nede på siden og tilmelder dig direkte her. 

HAR DU SPØRGSMÅL? Du er velkommen til at kontakte os med øvrige spørgsmål eller tanker. Vi ser frem til at høre fra dig. KONTAKT

DET MED SMÅT

1) Udeblivelse fra en træning kan ikke erstattes af personlig træning, ej heller giver det dig mulighed for at deltage på et andet hold

2) Skulle din træner blive forhindret, gennemføres undervisningen af en af vores andre kompetente trænere.

3) Ønsker du ikke at opstarte dit forløb, refunderer vi ikke beløbet. Du er velkommen til at tilbyde eller videresælge din plads til en anden kvinde.

4) Ved akutte restriktioner som påvirker dit forløb, refunderes forløbet som udgangspunkt ikke, men der vil findes mulig alternativer til afholdelse af din træning.

FØLG MED PÅ INSTAGRAM