BLIV STÆRK OG OPDAG ALT DET DIN KROP KAN
- I ET FÆLLESSKAB HVOR DU FØLER DIG GODT TILPAS
Plus Size Camp: Det ultimative træningsforløb for plus size kvinden, med og uden træningserfaring, der ønsker et trygt træningsrum med ligesindede♡
9 UGERS CURVY CAMP UGE 43-51
Opstart d. 25. eller 26. oktober i Risskov og Viby 🙌🏻
STÆRKERE | SUNDERE | GLADERE
KAN DU GENKENDE FØLGENDE
Du har (måske flere gange) meldt dig til træning, men føler dig hver gang malplaceret og ikke godt tilpas. Måske fylder tanker som "hvad tænker de andre" og "kan jeg følge med".
Du sukker efter en sundere livsstil, måske endda et vægttab, fyldt med gode vaner, nydelse og velvære, som kan holdes på den lange bane.
Du synes det er uoverskueligt at skulle igang med træning og ved ikke hvilke øvelser der er gode for dig. Måske har du svært ved at finde motivationen til at komme afsted og savner et fællesskab, der gør det lettere.
Du får altid prioriteret alle andre højere end dig selv, men savner egentlig mere energi og overskud i din hverdag - også til dig selv.
HOS OS VIL DU
træne i et trygt fællesskab, med (max) 10 ligesindede kvinder på holdet under fast støtte og guidning af den samme kvindelige træner
komme i kontakt med din power, og opleve alt det din krop kan. Du vil få startet nogle gode (trænings)vaner op og få inspiration og motivation til kost og livsstil
give dig selv et frirum med "mig tid", hvor den får fuld gas med grin, sved og kvindepower i et fællesskab udover det sædvanlige #kvinderløfterkvinder
blive mere selvsikker i din træning, så du fremover også trygt kan træne på egen hånd
KVINDERNE FORTÆLLER OM AT DELTAGE
🌟🌟🌟🌟🌟
ER PLUS SIZE CAMP NOGET FOR MIG?
ET SÆRLIGT TRYGT TRÆNINGS-FRIRUM Vores Plus Size Camp er skabt med det formål at give kvinder med plus size kurver et særligt trygt rum, hvor du ikke skal have bekymringer for om blusen ryger op eller om du kan følge med de andre.
2X UGENTLIG TRÆNING PÅ MINDRE LUKKET HOLD Du træner på et fast lukket hold med den samme personlige træner. Du vil blive udviklet på dit niveau uanset form, alder, styrke og træningserfaring. Og har du skavanker, der skal tages hensyn til, vil din træner være behjælpelig med alternativer.
STYRKETRÆNING DESIGNET TIL KVINDER Vi træner hele kroppen igennem til alle vores træninger. Vi elsker at have fokus på alt det din krop kan og at hjælpe dig med at opdage, at du kan meget mere end du selv tror.
EN SUND, SELVKÆRLIG OG BÆREDYGTIG LIVSSTIL Udover træningen har du mulighed for at deltage i SC Livsstilen. Her vil du få nøje udvalgte redskaber til at opgradere din sundhed, så du lever det energifyldte liv, du fortjener, også på den lange bane. Bliv en del af en motiverende facebookgruppe, hvor Janne (personlig træner og psykolog med speciale i kvinder og vægttab) guider dig trygt på din individuelle sundhedsrejse.
KVINDEPOWER OG FÆLLESSKAB I SKØNNE, TRYGGE OMGIVELSER Vi vægter fællesskabet højt og hepper, uddeler highfives og griner sammen. Fællesskabet gør det ekstra motiverende at komme afsted. I weekenderne kan du give dig selv den fedeste start på dagen med en fællestræning med andre kvinder på tværs af holdene.
PERSONLIG TRÆNINGSFORDELE OG HØJ KVALITET Du vil opleve masser af 1:1 kontakt med din kompetente kvindelige træner, da deltagerantallet er begrænset til max 10 kvinder for at sikrer den højeste kvalitet.
DET PRAKTISK Du finder bad og omklædning i vores i træningsstudier. Gratis parkering lige ved døren. Let banen rundt om hjørnet. God tid til dig mellem holdene.
HVORDAN FÅR JEG EN PLADS PÅ HOLDET? Du finder oversigten over de ledige hold længere nede på siden og tilmelder dig direkte her.
HAR DU SPØRGSMÅL? Du er velkommen til at kontakte os med øvrige spørgsmål eller tanker. Vi ser frem til at høre fra dig. KONTAKT
EN STOR FORANDRING STARTER MED ET LILLE SKRIDT
9 UGERS CURVY FORLØB
- Alt det bedste samlet i én pakke
INKLUDERET
9 ugers forløb med 2 ugentlige træningspas á 55-60 min (6-10 kvinder + din Strong Curves træner) Holdoversigt - Se træningsdage nedenfor Proteinsmoothie efter hver træning Professionel kropsanalyse start/slut (mulighed) Weekend-fællestræninger lør / søn kl 8.00 og 9.00 (bonus) Strong Curves shaker, t-shirt og træningslogbog Medlemsskab i lukket facebookgruppe Livslang loyalitetsrabat på fremtidige forløb Vores eget træningsstudie med helt unikt fællesskab
EKSTRA LÆKKERIER TIL DIG SC Livsstilen: Fokus på kost, vaner, mindset Opskrifthæfte: Supersmoothies og smoothiebowls 4F En hel ekstra uge gratis (uge 52) med fællestræninger 6x 30 min træningsvideoer på 2 niveauer guidet af din SC træner (supplement hvis du misser en træning eller har lyst til lyst til et ekstra træningspas)
Earlybirdpris 4200,- t.o.m. mandag d.11. oktober herefter 4500,-
♡ Venindepris 4000,-
Tidligere deltagers pris 3600,-
Muligt at betale over rater ved booking. Booking som tidligere deltager og til venindepris (book to kvinder sammen) skriv til info@strongcurves.dk for at modtag din rabatkode.
ALT DET BEDSTE SAMLET I ÉN PAKKE
INKLUDERET
2 x ugentlig træning (6-10 kvinder + din coach) Proteinsmoothie efter hver træning Fællestræninger lør / søn 8.00 og 9.00 (bonus) Kropsanalyse start/slut (mulighed) Shaker, t-shirt og træningslogbog Medlemsskab i lukket facebookgruppe Livslang loyalitetsrabat på fremtidige forløbEKSTRA LÆKKERIER TIL DIG SC Livsstilen: kost, vaner, mindset Opskrifthæfte: Supersmoothies og bowls 4F Gratis uge 52 med fællestræninger 6x 30 min træningsvideoer på 2 niveauer
EARLYBIRDPRIS 4200,-INDTIL D. 11. OKTOBER HEREFTER 4500,-
♡ VENINDEPRIS 4000,-
Muligt at betale over rater ved booking. Booking som tidligere deltager og til venindepris (book to kvinder sammen) skriv til info@strongcurves.dk for at modtag din rabatkode.
![]()
BOOK PLADS
VIBY
TIRSDAG OG TORSDAG
(Kun 6-10 kvinder pr hold)
◆ 16.00-17.00 Lisa FYLDT VENTELISTE
◆ 18.20-19.20 Janne FYLDT VENTELISTE
💌 Efter booking modtager du en mail med nærmere info om dit forløb.
BOOK PLADS
RISSKOV
MANDAG OG ONSDAG
(Kun 6-10 kvinder pr hold)
◆ 16.50-17.50 Ulrikke uge 43-46/Jennie uge 47-51 FÅ PLADSER BOOK
◆ 19.20-20.20 Line FYLDT VENTELISTE
◆ 20.30-21.30 Line KUN 2 PLADSER BOOK
TIRSDAG OG TORSDAG
(Kun 6-10 kvinder pr hold)
◆ 14.20-15.20 Jeannette KUN 2 PLADSER BOOK
💌 Efter booking modtager du en mail med nærmere info om dit forløb.
DET MED SMÅT
1) Udeblivelse fra en træning kan ikke erstattes af personlig træning, ej heller giver det dig mulighed for at deltage på et andet hold
2) Skulle din træner blive forhindret, gennemføres undervisningen af en af vores andre kompetente trænere.
3) Ønsker du ikke at opstarte dit forløb, refunderer vi ikke beløbet. Du er velkommen til at tilbyde eller videresælge din plads til en anden kvinde.
4) Ved akutte restriktioner som påvirker dit forløb, refunderes forløbet som udgangspunkt ikke, men der vil findes mulig alternativer til afholdelse af din træning.
FØLG MED PÅ INSTAGRAM