Kvinderne fortæller om at deltage her

Skaermbillede-2019-12-11-kl.-11.19.11-edited.png

9 UGERS MOR/BABY FORLØB

#STÆRKMORGLADMOR

Mossøvej 4, Risskov Studiet har bad og parkering ved døren.

 

✔︎ KOM STÆRKT TILBAGE EFTER DIN GRAVIDITET OG FØDSEL

✔︎ TRÆNING MÅLRETTET OG TILPASSET INDIVIDUELT TIL NYBAGTE MØDRE  

✔︎ TA' DIT BARN MED TIL DIN TRÆNING 

MOR/BABY FORLØBT Hos Strong Curves ved vi, at det kan være svært, at få tid til at gøre noget godt for dig selv, som nybagt mor. Derfor har vi designet et forløb med fokus på DIG, hvor der er god plads til at din baby kan komme med. 

På mor/baby forløbet træner du på et fast lille hold 2 hverdage om ugen. Holdet består af max 8-10 mødre + jeres børn og en af Strong Curves kompetente trænere, der følger dig gennem hele dit forløb. Vi lukker vores studio, så kun dit hold kan benytte vores skønne faciliteter. Her er der rig mulighed for at amme, lune og give flaske, skifte, trøste og putte. Vi bestræber os på så vidt muligt, at hjælpe hvor vi kan med børnene, så du kan få maximalt ud af din træning. 

Træningsflexibilitet: Skulle du en dag være forhindret i din træning, har du på dit forløb mulighed for at vælge mellem hele 3 fællestræninger henover weekenden (fre, lør, søn), som også er for andre kvinder på Strong Curves forløb, og du vil her have mulighed for at indhente det forsømte. Vi vil herudover inspirere til overskueliige hjemmetræninger, som kan bruges som supplement eller tilkud til hverdagstræningerne, hvis der skulle være kommet så meget blod på tanden.

Træningen på dit forløb vil være en effektiv blanding af styrkeøvelser udført med vægte tilpasset dit udgangspunkt kombineret med sjove, sveddryppende finishere.

Mor/baby forløbet giver mødre mulighed for at komme stærkt tilbage efter graviditet og fødsel i trygge rammer under kyndig vejledning, og du kan være med uanset om du har trænet inden du blev gravid. 

JOHANNE FORTÆLLER OM HVAD DET HAR GJORT FOR HENDE, AT DELTAGE ⇣

  • “Der er altid højt humør, god opbakning og vigtigst af alt, vores træner har et kæmpe overskud til at guide os individuelt, så vi hver især for mest muligt ud af vores træning.”

    ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

  • “9 uger i garagen på mor/barn hold er gået ALT for stærk! ”

    ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

  • “5 KÆMPE store stjerne og ville gerne give så mange flere.”

    ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

INKLUDERET

ALT SAMLET I ÉN PAKKE

✔︎  2x ugentlig træning i 9 uger med din personlige coach (Lukket hold max 10 kvinder/barn) 

✔︎  Proteinsmoothie efter hver træning

✔︎  Mulighed for kropsanalyse start/midtvejs/slut

✔︎  Fri guided fællestræning hver lørdag 9-10 og søndag 8-9 (Mulighed for ugens 3. og 4. træning)

✔︎  E-bog: Strong Curves Livsstilen

✔︎  Strong Curves Hættetrøje

✔︎  Kvalitetstræning i trygge hyggelige omgivelser med god plads til dig og dit barn

✔︎  15% på fremtidige Strong Curves forløb 

 

NORMALPRIS 4500,- EARLYBIRDPRIS 3900,- (INDTIL 7.FEBRUAR)

BETALING FOREGÅR AUTOMATISK OVER 3 RATER.

BOOK DIN PLADS HER

 

FORLØB UGE 12-21

(MAX 10 MØDRE + BØRN)

OPSTART D. 16. MARTS: MANDAG OG ONSDAG KL 10.15-11.15 (TILMELD HOLD KLIK HER) OPSTART D. 17. MARTS: TIRSDAG OG TORSDAG KL 11.15-12.15 (TILMELD HOLD KLIK HER)

FORLØB UGE 16-24

(MAX 10 MØDRE + BØRN)

OPSTART D. 13. APRIL: MANDAG OG ONSDAG KL 11.15-12.15 (TILMELD HOLD KLIK HER)

FORLØB UGE 18-26

(MAX 10 MØDRE + BØRN)

OPSTART D. 28. APRIL: TIRSDAG OG TORSDAG D. 10.15-11.15 (TILMELD HOLD KLIK HER)

HAR DU SPØRGSMÅL? KONTAKT OS HER:

Tak for din henvendelse. Vi vender tilbage inden for 1-3 arbejdsdage.

Du finder os på Mossøvej 4, Risskov

Billede 15-11-2019 18.11.54.jpg

DET MED STORT

1) Du har 14 dages fortrydelsesret efter din booking, herefter er din booking bindende ! Dette gælder også selvom at betalingen er ratebetaling dvs. at det samlede beløb betales under alle omstændigheder. Det er dog muligt at sælge eller videregive din plads til en anden kvinde.

2) Udeblivelse fra en gruppetræning kan ikke erstattes af personlig træning, ej heller giver det dig mulighed for at deltage på et andet hold.

3) Skulle din træner blive forhindret gennemføres undervisningen af en af vores andre kompetente trænere.

4) Tilmelding efter første-til-mølle princippet. Er dit ønskede hold fyldt kontakt line@linewittrup.dk og vi vil kontakte dig med et alternativ.