4 UGERS GET STARTED
PLUS SIZE BOOTCAMP
For plus size kvinder der vil i gang med stærk træning og opnå styrke, selvtillid og energi
GET STARTED BOOTCAMP PLUS SIZE
4 ugers Get Started bootcamp for plus size kvinder der vil i gang med stærk træning og opnå styrke, selvtillid og energi
HVAD KAN DU FORVENTE

Trygt træningsrum
For os er det vigtigt, at du kan træne i nogle skønne rammer, der bliver dit frirum. Et frirum hvor du kan udfordre dig selv og opdage, at du er meget stærke end selv tror, helt uden at du skal bekymre dig om, om trøjen ryger op eller der er nogle der kigger.

Tilpasset til dit niveau
Din træner guider dig skridt for skridt og tilpasser øvelser, så du hele tiden kan være med på dit niveau. Har du skavanker der skal tages hensyn til står din personlige træner klar med alternative øvelser, så du altid får maximalt udbytte af din træning mens du både bliver stærkere og bedre.

Eksklusiv bootcamp
Bootcampen er udviklet i vores træningsstudie her i Aarhus af vores ekspert team, som tilsammen har erfaring med træning af mere end 8000 kvinder fysisk og online siden 2015. Du kan forvente et velstruktureret og gennemtestet forløb, hvor vi har samlet alt det bedste i én pakke.
OM PLUS SIZE BOOTCAMP
Opnå styrke, selvtillid og energi gennem stærk træning og boost din træningsglæde med andre seje kvinder.
Plus Size Bootcamper er vores komplette 4 ugers styrke- og konditions træningsforløb til dig der er nybegynder og ønsker at deltage på et trygt træningsforløb med ligesindende.
Forløbet er for dig der skal starte roligt ud med en grundig oplæring af de mest effektive styrkeøvelser og principper, så du en gang for alle får lagt grundfundamentet for en langvarig og succesfuld træningsvane.
Når du har deltaget på bootcampen, har du kørekortet til at blive optaget på vores fortsætter hold, såfremt der er ledige plads.
Læs mere om fortsætter hold her

OM PLUS SIZE BOOTCAMP
Opnå styrke, selvtillid og energi gennem stærk træning og boost din træningsglæde
Plus Size Bootcamper er vores komplette 4 ugers styrke- og konditions træningsforløb til dig der er nybegynder og ønsker at deltage på et trygt træningsforløb med ligesindende.
Forløbet er for dig der skal starte roligt ud med en grundig oplæring af de mest effektive styrkeøvelser og principper, så du en gang for alle får lagt grundfundamentet for en langvarig og succesfuld træningsvane.
Når du har deltaget på bootcampen, har du kørekortet til at blive optaget på vores fortsætter hold, såfremt der er ledige plads.
Læs mere om fortsætter hold her
TESTIMONIALS
TESTIMONIALS
HVAD SIGER KVINDERNE OM OS
HVAD SIGER KVINDERNE OM OS
MØD 3 AF VORES SEJE DELTAGERE
ANNIKA
TRINE
HELLE
RISSKOV
Mossøvej 2 og 4, 8240 Risskov
MANDAG & ONSDAG
UGE 18-21: 15.30-16.30 BOOK NU! (10 pl.)
*UGE 22-25: 15.30-16.30 BOOK NU! (10 pl.)
UGE 26-29: 15.30-16.30 BOOK NU! (10 pl.)
UGE 32-35: 15.30-16.30 BOOK NU! (10 pl.)
UGE 36-39: 15.30-16.30 BOOK NU! (10 pl.)
UGE 40-43: 15.30-16.30 BOOK NU! (10 pl.)
UGE 44-47: 15.30-16.30 BOOK NU! (10 pl.)
UGE 48-51: 15.30-16.30 BOOK NU! (10 pl.)
*Obs til uge 22-25: Ingen træning d. 29. maj (2. pinsedag) men i stedet træning samme tidspunkt fredag d. 2. juni. Dvs. træningsforløbet starter onsdag d. 31. maj.
TIRSDAG & TORSDAG
UGE 22-25: 20.45-21.45 BOOK NU! (10 pl.)
UGE 26-29: 20.45-21.45 BOOK NU! (10 pl.)
UGE 32-35: 20.45-21.45 BOOK NU! (10 pl.)
UGE 36-39: 20.45-21.45 BOOK NU! (10 pl.)
UGE 40-43: 20.45-21.45 BOOK NU! (10 pl.)
UGE 44-47: 20.45-21.45 BOOK NU! (10 pl.)
UGE 48-51: 20.45-21.45 BOOK NU! (10 pl.)
VIBY
Skanderborgvej 212, 8260 Viby
TIRSDAG & TORSDAG
UGE 22-25: 18.45-19.45 BOOK NU! (10 pl.)
UGE 26-29: 18.45-19.45 BOOK NU! (10 pl.)
UGE 32-35: 18.45-19.45 BOOK NU! (10 pl.)
UGE 36-39: 18.45-19.45 BOOK NU! (10 pl.)
UGE 40-43: 18.45-19.45 BOOK NU! (10 pl.)
UGE 44-47: 18.45-19.45 BOOK NU! (10 pl.)
UGE 48-51: 18.45-19.45 BOOK NU! (10 pl.)
*Obs til uge 18-21: Ingen træning d. 18. maj (Kristi himmelfartsdag) men i stedet kl. 16.30-17.30 fredag d. 19. maj.
FØLG MED PÅ INSTAGRAM
LOKATIONER
Træningsstudie i Viby
Skanderborgvej 212
8260 Viby
Træningsstudie i Risskov
Mossøvej 2 og 4
8240 Risskov