12 UGERS GRAVID TRÆNING UGE 2-13
Mandag og onsdag kl 08.50-09.50 i Risskov. Eksklusivt forløb på lukket hold med din personlige træner!
INKLUDERET
- To ugentlige træningspas på dit mor & barn hold
- Signatur smoothie efter hver træning
- Gratis ekstra guidet træning lørdage 09.30-10.20 (uden baby)
- Mulighed for selvtræning i udvalgte tidsrum
- InBody måling start og slut (muskler, fedt% mm)
- Start/slut challenge til at måle din udvikling
- Stærkt female power community
- Loyalitetspris på fremtidige forløb
Ekstra kvalitet
- 6 små podcast afsnit som skal klæde dig på til træning efter fødslen
- Hjemmetræningsprogram, tilpasset til efter fødslen
