LÆS MERE HER
Læs mere her

VI TILBYDER

Stærke og målrettede træningsforløb for kvinder i alle aldre, former, med forskellig træningserfaring og niveau, der gerne vil være stærkere, sundere, gladere. Hos os får du personlig træning på små hold og fællesskab samlet i ét.

9 UGERS ALL WOMEN BOOTCAMP

Til dig som gerne vil have en stærk og effektiv træningsvane, i et træningsfællesskab som løfter dig og skaber resultater.

Læs mere her...

9 UGERS PLUS SIZE BOOTCAMP

Til dig som gerne vil træne i et særligt, trygt rum, hvor træning tilpasset dig og fælleskab med ligesindede løfter dig til nye højder.

Læs mere her...

9 UGERS MOMMY BOOTCAMP

Til dig som er nybagt mor på barsel, som gerne vil lære din krop at kende igen.

Læs mere her...

 

9 UGERS OUTDOOR BOOTCAMP

Til dig som gerne vil have mere funktionel- og pulsbaseret træning i den friske luft.

Læs mere her...

 

1 TIMES PRØVETRÆNING

Til vores prøvetræning kan du få svar på alle dine spørgsmål,
samtidig med at du prøver om vores træning
er noget for dig. 

Læs mere her...

 

12 UGERS ONLINE BOOTCAMP

Træn med os når du og hvor du vil. Her får du et online træningskoncept, der er nem, overskuelig og effektiv træning. 3 x 30 min. struktureret træning i ugen.

Læs mere her...

 

HØR HVAD VORES KVINDER SIGER OM OS

  • STRONG CURVES

    “Formålet med det hele var, at komme i bedre fysisk form, blive stærk og føle mig tilpas i min krop - det har jeg opnået!”

    All Women i Risskov

  • STRONG CURVES

    “Ingen sportsaktivitet har nogensinde motiveret mig, som min træning hos Strong Curves. Jeg gik fra nul aktivitet til, at jeg nu elsker at løfte, svede og presse mig selv og mine fysiske grænser.”

    Plus Size i Viby

  • STRONG CURVES

    “Det har fået mig til at lære min krop at kende igen, og min styrke er kommet tilbage.”

    Mommy i Risskov

  • STRONG CURVES

    “Jeg har aldrig troet, at jeg kunne blive så vild med at styrketræne, men på den her måde, er det noget som jeg nu glæder mig til og prioriterer HØJT.”

    Outdoor

  • STRONG CURVES

    “Jeg føler mig meget Pippi-agtig - i forhold til nye kropslige udfordringer, hvilket er meget nyt for mig.”

    Plus Size i Viby

  • STRONG CURVES

    “Vi har det fedeste sammenhold, og jeg vil anbefale til alle der overvejer, at komme med.”

    Plus Size i Risskov

  • STRONG CURVES

    “Har på på ni uger fået en MEGET stærkere krop og et helt andet mindset omkring træning.”

    All Women i Viby

  • STRONG CURVES

    “Det er det bedste jeg har gjort for sjæl og krop i mange år og jeg nyder min egentid og bliver fyldt med træningsglæde.”

    All Woman i Rissov

  • STRONG CURVES

    “Vi hygger os og griner meget samtidig med vi udfordrer os selv og bliver stærke og fitte! ”

    Plus Size i Risskov

  • STRONG CURVES

    “Jeg har lettere ved at bevæge mig, kan sidde på hug og komme op igen, kan løfte tunge ting.”

    Plus Size i Viby

  • STRONG CURVES

    “Efter en første uge med ømme lårbasser, kunne vi stille og roligt mærke, at vi blev stærkere, fik mere gå på mod og udholdenhed.”

    Outdoor i Risskov

  • STRONG CURVES

    “Klart et af de bedste valg, jeg har taget i min barsel, og selvom det er hårdt, så giver det så meget overskud.”

    Mommy i Viby

  • STRONG CURVES

    “Nu står jeg her 9 uger senere og er stærkere, lettere og sejere og har masser af energi, men har især fået viljen til at kæmpe videre mod et sundere jeg.”

    All Women i Viby

  • STRONG CURVES

    “En endnu bedre udgave af mig selv - sundere, stærkere, bedre humør og meget bedre energi i løbet af dagen.”

    Plus Size i Risskov

  • STRONG CURVES

    “De bedste penge jeg har brugt på mig selv! Jeg har været så heldig at være under Louises vinger på et tirsdagshold, og jeg kunne ikke have ønsket mig mere fra oplevelsen - det skulle lige være 9 uger til!”

    Plus Size i Viby

  • STRONG CURVES

    “Efter min graviditet havde jeg ondt i lænden, og et af mine mål med træningen var at få det trænet væk, hvilket er lykkedes! ”

    5 x Outdoor i Risskov

  • STRONG CURVES

    “Jeg går ALTID fra Outdoor træning med en fed følelse af energi og overskud, efter at være blevet motiveret, hevet, lokket og slæbt igennem en forrygende træning.”

    Outdoor i Risskov

  • STRONG CURVES

    “Et helt igennem fantastisk træningssted! Jeg har fået smag for at have en stærkere krop og det giver mig en masse energi og glæde.”

    All Women i VIby

  • STRONG CURVES

    “Du møder et top-professionelt og engageret trænerteam med masser af skills og med en faglighed der er udover det sædvanlige.”

    All Women i Risskov

  • STRONG CURVES

    “Jeg er blevet afhængig og kan slet ikke undvære mine ugentlige træninger. Det er et pissefedt sted - selvomsorg og tid KUN til mig selv, YES!”

    Plus Size i Risskov

  • STRONG CURVES

    “Det har været for vildt et forløb, og jeg har ualmindelig meget optur over garagen og al den gode træning, jeg har fået med på vejen.”

    Plus Size i VIby

  • STRONG CURVES

    “Jeg er blevet komfortabel med styrketræning og meget stærkere – og vil slet ikke undvære at træne med 'mit' hold i Risskov-garagen! Hermed mine bedste anbefalinger.”

    All Women i Risskov

TEAM STRONG CURVES

Vi tæller 17 dygtige og nærværende kvindlige trænere med stor praktisk erfaring og mange uddannelser bag os - lige fra fysioterapeut, vanecoach, psykolog, kanditat i idræt og meget mere.

Vi har alle en passion for at hjælpe kvinder med at gøre træning til en fast del af hverdagen, for at opnå større overskud, kropsstyrke og ekstra energi såvel fysisk som mentalt.


Mød teamet her

TILMELD NYHEDSBREV
TILMELD NYHEDSBREV

FIND OS HER

Strong Curves Viby-2

Strong Curves Viby

FØLG MED PÅ INSTAGRAM

FØLG MED PÅ INSTAGRAM