DET PRAKTISKE

VARIGHED: En træningssession er 55 min. Herefter er det tid til en lækker smoothie og en hyggelig afslutning med dit hold. Du er altid velkommen til at komme i god tid før din træning, klæde om og opholde dig i vores hyggeområde, ligesom du også er velkommen til at blive efter træning, nyde din smoothie og hænge ud med dit hold.

OMKLÆDNING OG BAD: Alle vores træningsstudier har omklædning og bad som du er velkommen til at benytte dig af.

SYGDOM/FRAVÆR: Er du forhindret i at deltage i en træning, er det ikke muligt at få pengene retur for den pågældende træning. Det er muligt at tage en weekendtræning, som en catch up træning eller benytte hjemmetræningsprogrammerne i vores app.

PARKERING: Vi har gratis parkering ved alle træningsstudier. Obs 2 timers parkering i Viby - husk p-skive.

DIN TRÆNER: Du har en fast træner. Er din træner forhindret pga. sygdom, ferie eller lign. vil en af teamets andre dygtige trænere varetage dagens træning ud fra den planlagte træningsprogrammering holdet følger. Er vi nødsaget til at aflyse en enkelt træning, vil du modtage besked på sms og mail, og du vil blive tilbudt en erstatningstræning den sidste fredag i måneden.

HVAD ER WEEKENDTRÆNING: Træningen i weekenderne er din mulighed for en catch up træning eller få en ekstra træning ind. På træningen i weekenden deltager kvinder på tværs af alle holdene, og en af teamets trænere står klar med en fed pulsbaseret workout til dagen. 

FERIE UNDER DIT FORLØB*: Hvis du har planlagt ferie under dit forløb (max to uger pr. 12 uger), kan vi tilbyde dig et tilgodehavende på 1-2 uger, som du kan anvende hvis du fx. ønsker at forlænge din Bootcamp eller overgå til et hvilket som helst Premium Medlemskab. *Ferien skal meldes til info@strongcurves.dk inden forløbsstart for at dette er gældende.

FERIELUKKET: STRONG CURVES holder ferielukket i uge 1, 16, 31 og 52 i 2025. Disse uger er ikke nogle du opkræves for. Her holdes træningspause på bootcampen.

HELLIGDAGE: Vi holder lukket på helligdage. Hvis din faste træningsdag falder på en helligdag, vil denne træning blive flyttet til fredagen i den pågældende uge på dit sædvanlige træningstidspunkt. I 2025 drejer det sig om helligdagene: 21/4, 29/5, 9/6.