KVINDERNE FORTÆLLER
★ ★ ★ ★ ★
Count down til EARLY BIRD slutter 💰
Spar 600 kr på en af de eksklusive pladser ved at booke din bootcamp nu!
00
dage
00
timer
00
min
00
sek
VORES TILGANG
Deltagelse kræver IKKE træningserfaring.
Vi skaber struktur og kvalitet i din træning og udvikler dig på dit individuelle niveau, så du opnår resultater - ikke kun på din krop men i alle livets aspekter.
Med os får du træningen gjort! Du har en personlig træner ved din side, der tilpasser øvelserne til dig, der motiverer og følger op på din træning.
Bagved alle vores træningsforløb benytter vi et gennemtænkt system.
Læs mere om STRONG CURVES Metoden her
HØR OM FORLØBET
INDHOLD
VENINDEPRIS
Book to kvinder sammen (behøver ikke være samme hold) og modtag samme gode pris som early bird prisen. Skriv til info@strongcurves.dk med ønskede hold og modtag rabatkode til at booke med.
TIDLIGERE DELTAGERSPRIS
Tilmeld dig med den samme e-mail som tidligere, så vil systemet helt automatisk genkende dig som tidligere SC deltager. Den vil derfor ændre prisen, så du altid er sikret din loyalitetspris, som er den bedste pris du kan opnå.
FOR DIG DER VIL
✔︎ give dig selv et powerboost til din hverdag og din sundhed
✔︎ have et træningsfrirum med ligesindede
✔︎ starte på at træne eller tage din træning til et helt nyt niveau
✔︎ opnå en stærk krop, mere kropsselvtillid og evt. tabe nogle kilo
✔︎ have forpligtigelse og fuldt udbytte af hver eneste træning
✔︎ udfordres på dit niveau og rykke dig mod dine mål
✔︎ være en del af et stærkt female power community, hvor vi hepper hinanden endnu bedre
RISSKOV - PLUS SIZE
Mossøvej 2-4, 8240 Risskov
12 OG 24 UGERS BOOTCAMP
Kun 10 pladser pr. hold.
Mandag og onsdag
19.30-20.30 Sara T TILMELD NU! (8 pl.)
Har du træningserfaring og er du ude efter en langstidsholdbar træningsrutine med os? Tjek vores PREMIUM MEDLEMSKAB ud her
VIBY - PLUS SIZE
Skanderborgvej 212, 8260 Viby
12 OG 24 UGERS BOOTCAMP
Kun 10 pladser pr. hold.
Tirsdag og torsdag
14.45-15.45 Lisa TILMELD NU! (10 pl.)
18.45-19.45 Amanda TILMELD NU! (10 pl.)
Har du træningserfaring og er du ude efter en langstidsholdbar træningsrutine med os? Tjek vores PREMIUM MEDLEMSKAB ud her
OFTE STILLEDE SPØRGSMÅL
All Women er for alle kvinder uanset alder, størrelse, udgangspunkt og træningserfaring, hvor Plus Size er et særligt trygt hold kun for Plus Size kvinder.
I vores træningsstudier hvor kun vores hold bruger faciliteterne. Weekendtræningerne kan foregå inde og ude, så tag en ekstra trøje med til weekendtræning.
Det kan du som udgangspunkt godt, da din træner altid vil kunne finde alternative øvelser og støtte og vejlede dig. Er du i tvivl om forløbet passer til dig, kan du altid kontakte os på info@strongcurves.dk.
Løb er som udgangspunkt ikke en del af træningen. En lille luntetur vil kunne indgå i opvarmningen eller lign, men der vil altid være et alternativ, som fx romaskinen, hvis løb er udfordrende for dig.
Det kan du i hvert fald. Her kan ingen være i for dårlig form. Vores program er tilrettelagt, så vi kan tilpasse alt til den enkelte uden at nogle står og venter på dig.
Træningsformen er primært funktionel styrketræning. De to ugentlige træninger i hverdagen er bygget op omkring et styrketræningsprogram, hvor vi kommer hele kroppen igennem. Vi starter ud med en grundig, mobiliserende opvarmning tilpasset dagens træning og vi slutter altid med en lille finisher, hvor pulsen får ekstra fokus. Altsammen guidet af din træner.
Først og fremmest en fed mulighed for ugens 3. træning. Weekendtræningerne er sjov, pulsfokuseret træning med kvinder på tværs af holdene. Her guider en af trænerteamets trænere dig igennem små overskuelig workouts, og før du har set dig om, er der gået 50 min med en max energisk start på din weekend.
DELTAGER INTERVIEW
SPØRGSMÅL?
SKRIV TIL OS HER
FØLG MED PÅ INSTAGRAM
LOKATIONER
Træningsstudie i Viby
Skanderborgvej 212
8260 Viby
Træningsstudie i Risskov
Mossøvej 2 og 4
8240 Risskov
STRONG CURVES Aps 2023 ©️ Handelsbetingelser