ONLINE TRÆNINGSGARAGE: SØLVPAKKEN 💗🏋🏻‍♀️💪🏻

Det har aldrig været nemmere og sjovere at træne hjemme i stuen. Med din Strong Curves træner bag skærmen guider, motiverer og udfordrer vi dig - uanset dit niveau!

Bliv en del af det unikke træningsfælleskab, oplev træningsglæden og mærk styrken, energien og velværen, der kommer med en god træningsvane!

Sølvpakken er for dig, der vil sparke gang i den gode træningsvane en gang for alle.

Med sølvpakken får du hver uge 3x30 min. guidet helkropstræning. LIVE-træning hver mandag og onsdag kl.12.00-12.30, som gemmes efterfølgende, så de altid er tilgængelige. Hver fredag kl.12.00 uploades din 30 min. weekendtræning.

Dit træningsbibliotek vil uge for uge vokse sig større, så du altid har inspiration til din træning. Herudover har du også opvarmnings- og udstrækningsvideoer lige ved hånden og et opbakkende community, hvori der kan heppes, konkurreres og udveksles gode tips med hinanden. 

Hvem kan være med?

🙋🏼‍♀️ ALLE kvinder kan være med, træning er for alle!

🙋🏼‍♀️ Er du gravid, nybagt mor, nybegynder eller erfaren træningshaj 

🙋🏼‍♀️ Der vil altid være alternative øvelser, så man kan gøre træningen nemmere eller sværere

Hvad kan du forvente at få med i forløbet:

💥 En glad og motiverende personlig træner

💥 Et helt fællesskab af kvinder der motiverer dig til at få lavet din hjemmetræning og skabe nye sunde vaner

💥 En masse træningsinspiration til træning af hele kroppen 

💥 Inspiration til at etablere gode, sunde og holdbare vaner

Hvem er dine trænere?

💪🏼 Vores trænerteam består af fysioterapeuter og personlig trænere 

💪🏼 De bobler af energi og glæde over, at kunne få lov til at hjælpe andre kvinder med at blive sunde, stærke og glade!

💪🏼 Vores trænere har mange års erfaring og uddannelser inden for sundhed og træning, og deres vigtigste mission er at skal skabe stærkere, sundere og gladere kvinder i hele landet. 

Hvad kan du få ud af at deltage?

🙋🏼‍♀️ En stærkere krop, der vil elske dig for at blive bevæget

🙋🏼‍♀️ En fantastisk følelse i kroppen, hver gang du har klaret en træning

🙋🏼‍♀️ Færre smerter, som følge af mange stillesiddende timer foran en skærm

🙋🏼‍♀️ Mere overskud til hverdagens udfordringer 

🙋🏼‍♀️ Større selvtilfredsstillelse ved at prioritere DIG

🙋🏼‍♀️ Et frirum, hvor du får koblet fra, så du kan være den bedste version af dig selv