6 UGERS GRAVIDTRÆNING UGE 6-11 I RISSKOV (Tirsdag & torsdag kl. 15.45-16.45)

DU FÅR:

2 ugentlig træningspas på lukket hold med ca. 10 gravide med din træner og jordemoder
Signatur smoothie efter hver træning
Mulighed for træninger søndag 8.30-9.20 (free)
6 små podcast afsnit om træning under graviditeten
Træningsprogram, tilpasset til efter fødslen
Medlem af lukket facebookgruppe md mulighed for at stille spørgsmål til jordemoder Sara Kastrup