6 UGERS GRAVIDTRÆNING UGE 6-11 I RISSKOV (Tirsdag & torsdag kl. 15.45-16.45)

DU FÅR:
  • 2 ugentlig træningspas på lukket hold med ca. 10 gravide med din træner og jordemoder
  • Signatur smoothie efter hver træning
  • Mulighed for træninger søndag 8.30-9.20 (free)
  • 6 små podcast afsnit om træning under graviditeten
  • Træningsprogram, tilpasset til efter fødslen
  • Medlem af lukket facebookgruppe md mulighed for at stille spørgsmål til jordemoder Sara Kastrup
GIF - Gravid træning