12 UGERS MOR/BARN TRÆNING UGE 44-5 I VIBY (Mandag & onsdag kl. 12.20-13.20)
Eksklusivt forløb med 6-10 kvinder på holdet og din personlige træner
DU FÅR:
- 12 ugers træningsforløb med 2 ugentlige træningspas med din træner
- Lukket hold med ca. 10 mødre og børn
- Signatur smoothie efter hver træning
- In Body måling start og slut (muskler, fedt% mm)
- Mulighed for ekstra træning lørdag 9.30-10.20 (free)
- 6 små podcast afsnit som skal klæde dig på til træning efter fødslen
- Hjemmetræningsprogram, tilpasset til efter fødslen
- Medlem af lukket facebookgruppe md mulighed for at stille spørgsmål til jordemoder Sara Kastrup
