VI STARTER D. 1. OG 2. JUNI
FÅ ET POWERBOOST OG EN STÆRK KROP
Deltagelse forudsætter IKKE træningserfaring!
Vi skaber struktur og kvalitet i din træning, så du opnår resultater både fysisk og mentalt - og frit kan leve det liv, du drømmer om.
Med os får du træning gjort! Du har en personlig træner ved din side, der tilpasser træningen til dit udgangspunkt, så du opnår det fulde udbytte af hver træning.
LILLE INDBLIK I TRÆNINGEN
FÅ ET POWERBOOST OG EN STÆRK KROP
Deltagelse forudsætter IKKE træningserfaring!
Vi skaber struktur og kvalitet i din træning, så du opnår resultater både fysisk og mentalt - og frit kan leve det liv, du drømmer om.
Med os får du træning gjort! Du har en personlig træner ved din side, der tilpasser træningen til dit udgangspunkt, så du opnår det fulde udbytte af hver træning.
LILLE INDBLIK I TRÆNINGEN
ALT DET BEDSTE SAMLET I ÉN PAKKE
FOR DIG DER VIL
✔︎ give dig selv et powerboost og gå sommeren stærkt i møde
✔︎ træne effektivt med andre kvinder, der er der for det samme
✔︎ bliver fyldt op på energikontoen med powerfuld træning kombineret med frisk luft
✔︎ have tilpasset træning til dit træningsniveau og forpligtigelse ved din træner og hold
✔︎ prioritere dig selv i et træningssetup kun for kvinder
24 LEDIGE PLADSER
(fra uge 23)
24 LEDIGE PLADSER
(fra uge 23)
24 LEDIGE PLADSER
(fra uge 23)
24 LEDIGE PLADSER
(fra uge 23)
24 LEDIGE PLADSER
(fra uge 23)
24 LEDIGE PLADSER
(fra uge 23)
24 LEDIGE PLADSER
(fra uge 23)
Det med småt...
Udeblivelse fra en træning kan ikke erstattes af personlig træning, ej heller giver det dig mulighed for at deltage på et andet hold
Skulle din træner blive forhindret, gennemføres undervisningen af en af vores andre kompetente trænere.
Ønsker du ikke at opstarte dit forløb, refunderer vi ikke beløbet. Du er velkommen til at tilbyde eller videresælge din plads til en anden kvinde.
.
HØR KVINDERNE FORTÆLLE
ULLA 54 ÅR
ANNE 35 ÅR
CHRISTINA 32 ÅR
TINA
KVINDERNE SIGER OM AT DELTAGE
★ ★ ★ ★ ★
KVINDERNE SIGER OM AT DELTAGE
★ ★ ★ ★ ★
OFTE STILLEDE SPØRGSMÅL
Det kan du som udgangspunkt godt, da din træner altid vil kunne finde alternative øvelser og støtte og vejlede dig. Er du i tvivl om forløbet passer til dig, kan du altid kontakte os på info@strongcurves.dk.
JA! Vi træner i alt slags vejr, så længe det er forsvarligt. Det findes jo ikke dårligt vejr, men kun mangelfuld påklædning.
En lille luntetur vil kunne indgå i opvarmningen eller i nogle workouts, men der vil altid være et alternativ, som powerwalk/hurtig gang eller lign., hvis løb er udfordrende for dig.
Det kan du i hvert fald. Her kan ingen være i for dårlig form. Vores program er tilrettelagt, så vi kan tilpasse alt til den enkelte uden at nogle står og venter på dig.
Vi har alt det udstyr du skal bruge til din træning. Dog skal du selv medbringe en træningsmåtte, hvis du ønsker et underlag til din træning.
Først og fremmest en fed mulighed for ugens 3. træning. Fællestræningerne er sjov, pulsfokuseret træning i weekend med kvinder på tværs af holdene. Her guider en af trænerteamets trænere dig igennem små overskuelig workouts, og før du har set dig om, er der gået 50 min med en max energisk start på din weekend.
Alle vores studier har omklædning og bad som du er velkommen til at benytte dig af.
En træningssession er 50 min. Du er altid velkommen til at komme i god tid før din træning, klæde om og opholde dig i vores hyggeområde, ligesom du også er velkommen til at blive efter træning og hænge ud mit dit hold.
LOKATIONER
Træningsstudie i Viby
Skanderborgvej 212
8260 Viby
Træningsstudie i Risskov
Mossøvej 2 og 4
8240 Risskov
